焦虑和压力会损害猫的身心健康。焦虑是由于对危险的预期而感到不安和恐惧的感觉，压力是对猫可能预期的威胁的快速回应。焦虑或压力的猫会对自己的幸福感非常损害。
在本文中，您将了解猫以及一些原因或触发因素的焦虑和压力迹象。您还将学习如何有效减轻猫的焦虑和压力，以帮助他们过上更快乐，更健康的生活。
猫的焦虑和压力的迹象
- 不安
- 搅动
- 快速心率
- 呼吸率提高
- 避免目光接触
- 瞳孔散大
- 发抖
- 唾液
- 增加修饰
- 隐藏
- 耳朵回去
- 隐藏
- 厕所礼节不当（拒绝使用垃圾箱或喷涂）
- 冻结或试图探讨
- 毛毛或头发站立
- 破坏性行为
- 侵略
猫的焦虑和压力的原因和后果
通常，焦虑是通过较早的过去创伤经历的关联或猫良好的例程的变化而发展的。由于猫是习惯的生物，有时其环境或常规的最小变化会导致焦虑和压力。新的噪音，新宠物，房屋的变化，垃圾或食物的变化，兽医的旅行都是猫焦虑和压力的公认原因。
焦虑和压力的猫会发展异常的行为，难以社交并容易疾病，保持不变状态。作为猫主人，我们猫的幸福和幸福应该永远是目标。如果您注意到您的猫焦虑和压力很大，最好在猫升级之前开始处理此问题，并变得更难恢复或造成猫的任何身体问题。焦虑往往是渐进的，因此强烈建议尽快解决这个问题。
猫的焦虑和压力的管理
猫的焦虑和压力的管理通常是通过行为修改技术，猫环境的变化以及在某些情况下使用自然疗法和药物的结合来完成的。
第一步是确定导致猫焦虑的原因，并计划实施必要的变化。在每种情况下，这都是不同的，并且没有一个尺寸适合所有解决方案。但是，有一些技巧可以帮助减轻猫的焦虑和压力，这可能非常有帮助，值得尝试。
减轻猫的焦虑和压力的12个技巧
1。排除任何医疗状况
疼痛和不适会导致猫遭受压力和焦虑。因此，第一步将是确保您的猫不会疼痛或生病。进行完整的身体评估以检查身体，也许需要一些血液检查和诊断成像，以排除潜在的医疗问题正在引起猫的焦虑。如果您的猫突然发生行为变化，则必须参观兽医诊所。
2。确保满足猫的所有需求
这听起来很明显，但是您会惊讶于猫的主人如何不知道猫的需求没有得到满足。
- 营养丰富，足够且适合猫咪的饮食，足以满足您猫的生活阶段和活动水平。
- 无限制地获得清洁和淡水。
- 一个或两个足够大的垃圾箱，在一个安全而平静的地方，总是干净。您的猫应该喜欢垃圾，并且不应该有任何不愉快的气味或质地。
- 舒适又安全的睡眠空间。像猫一样的地方可以提供庇护所和舒适感，同时欣赏环境。查看he这会打勾所有这些盒子。
- 一个刮擦场所，可帮助使爪子保持完美状态。
- 身体和精神刺激很容易由各种玩具提供。定期旋转猫的玩具有助于使它们变得有趣而引人入胜。
- 爱与感情。尽管猫看起来很冷又遥远，但它像其他生物一样需要您的爱和感情。但是请注意猫的极限，不要让它不知所措。如果您的猫来寻求注意力和依ugg，请尽力提供它。
- 大多数猫是需要拥有个人空间的孤独生物。各地的孩子或必须与其他宠物共享空间可能会给猫带来压力。确保猫在需要时始终可以使用一些个人时间和空间。
3。研究环境
尝试确定猫环境中是否有任何可识别的变化会引起其焦虑。新宠物，孩子，食物的变化，噪音？任何常规或环境的改变都应计划并逐渐与猫一起引入。猫对变化非常敏感，但如果患有焦虑症，甚至更敏感。通过识别引起焦虑的特定情况，您可以在危机开始之前进行管理。
4。社会环境
对于多个猫家庭，您需要确保猫之间没有流离失所或侵略性行为。每只猫应该感到安全并满足其基本需求，包括食物和水的获取以及安全的空间。荷尔蒙变化会导致猫的社交互动变化，并且作为负责任的多猫所有者，您应该始终观察到猫的互动，以确保每只猫都能感到安全。如果您注意到流离失所和侵略性，则需要将猫分开并从一些积极的社会化培训开始。
5。识别分离焦虑
分离焦虑是宠物中相当普遍的问题。如果您一定要在一天中大部分时间工作，请尝试离开娱乐和互动玩具，以保持猫的参与度。离开时或回到屋子时，不要做大事。如果这些方法不起作用，请考虑让宠物保姆或第二只猫在您不在时保持孤独的猫公司。
6.使用信息素扩散器
合成信息素扩散器通过向猫发送良好的信号来工作，以帮助他们冷静下来，感到安全和宾至如归。可以使用不同的配方，具体取决于您是否有多个猫家庭或一只猫。信息素扩散器可能需要一些时间上班，但是它们是一个非常有效的选择，可以帮助您的猫感到镇定，安全和在不同环境中的家中。
7。尝试猫平静的喷雾剂
市场上有几种选择猫平静的喷雾。有些人具有轻松的草药混合物，而另一些人的工作方式类似于信息素扩散器。如果您已经在家中使用了信息素扩散器，则相同的品牌喷雾对于旅行和旅行情况可能非常有用。可以将其喷在运输盒，汽车或酒店房间的毯子上，并可以帮助您的猫在任何地方感到镇定和在家。
8。尝试一些平静的音乐
是的，平静的音乐为某些患有焦虑的猫带来了奇迹。值得一试，为您的猫提供更友好的环境容易发生焦虑。
9。计划和使用培训和脱敏方法
对于猫来说，旅行可能有些压力。训练您的猫自愿进入旅行箱，并与之保持积极的联系将大有帮助建立自己的信心和舒适感。通常，猫应该多次进入旅行箱。这些奖励将帮助猫更加自信。
10。使用平静的补品
l- tryptophan，α-肉饼，l-茶氨酸和胆碱是一些补充剂的例子，可以帮助您的猫应对焦虑。
L- tryptophan和α-肉饼已被证明可有效减轻猫的焦虑。α-肉饼是来自牛奶蛋白酪蛋白的一种生物活性肽，具有像苯二氮卓类似的抗焦虑作用。L- tryptophan是一种氨基酸，对大脑的5-羟色胺（感觉良好的神经递质）的生产很重要。
L-茶氨酸是在茶叶中发现的氨基酸，在人类和动物中已证明具有抗焦虑作用。胆碱是神经化学多巴胺的先驱，与愉悦和幸福感有关。
11。尝试平静的草药混合物
Valerian Root，Catnip，Cat Hyme和Licorice Root是一些草药混合物，对猫具有镇定和感觉良好的影响。作为嗅探玩具或茶，这种草药化合物可能是您的猫需要冷静下来并应对焦虑的东西。如果您打算将它们用于特定事件（例如旅行），我们建议您提前使用这些草药，因为您可以研究它们的效果和持续时间。有些猫根本没有反应一些草药。
12。与兽医谈论抗焦虑药的可能性
如果以上一项不足以帮助您的猫应对焦虑和压力，请与兽医谈论长期或短期焦虑药物的可能性。根据猫的特定需求，兽医将能够开出一些帮助您的小猫保持镇定的东西。
我们建议将其用作最后的资源，因为大多数情况可以自然解决，而无需使用这些药物。这些药物可能会产生次要作用，并且往往会上瘾。它们是有效的最后资源，但请确保您首先用尽了所有其他选择。
结论
如果您的猫患有焦虑和压力，最好尽早采取行动，以避免不必要的痛苦和病例并发症。确保没有潜在的医疗问题在猫的压力背后，在研究抗焦虑处方药的可能性之前，有几种行为和自然方法可以尝试。
特色图片来源：Rawpixel.com，Shutterstock
